Aguacate

Cremoso, nutritivo y versátil: el aguacate es el superalimento que realza tus platos y cuida tu salud.

El aguacate, conocido por su textura suave y sabor delicado, es una fruta tropical que se ha ganado un lugar privilegiado en la gastronomía mundial.

Originario de Mesoamérica, este fruto es rico en grasas saludables, principalmente ácido oleico, que contribuyen al bienestar cardiovascular. Además, es una fuente excelente de fibra, vitaminas E, C, B6 y K, así como de minerales esenciales como el potasio y el magnesio. Su perfil nutricional lo convierte en un aliado para una dieta equilibrada y saludable.

Energía	160 kcal
Agua	73.23 g
Proteína	2 g
Carbohidratos	8.53 g
Fibra	6.7 g
Cenizas	0.7 g
Hierro	0.6 mg
Magnesio	29 mg

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Del árbol a tu mesa: frescura y calidad garantizadas

Cultivado en regiones tropicales y subtropicales, el aguacate es cosechado en su punto óptimo de madurez para asegurar su sabor y textura característicos. Cada fruto es seleccionado cuidadosamente, garantizando que llegue a tu mesa con la máxima frescura y calidad. Su versatilidad en la cocina lo hace ideal para una variedad de preparaciones, desde ensaladas y tostadas hasta batidos y postres.

Beneficios que nutren y satisfacen

El aguacate no solo es delicioso, sino que también ofrece múltiples beneficios para la salud:

Rico en grasas monoinsaturadas, que ayudan a mantener niveles saludables de colesterol.
Alto contenido de fibra, que favorece la digestión y proporciona saciedad.
Fuente de potasio, esencial para la función muscular y la salud cardiovascular.
Contiene antioxidantes, como las vitaminas E y C, que protegen las células del daño oxidativo.

Características Organolépticas

Aroma:	Suave y fresco, con notas herbales.
Color:	Pulpa verde pálido; cáscara que varía entre verde oscuro y negro.
Sabor:	Delicado y ligeramente dulce, con matices a nuez.
Apariencia:	Cremosa y mantecosa, fácil de untar.